如何使用 6 种方法修复 OBS 中的编码过载错误

经过 梅尔文·潘吉利南 2026 年 9 月 16 日 录视频

OBS Studio 是最受欢迎的开源屏幕录制软件、数字直播工作室和通用多媒体软件之一。自发布以来,它一直是主播和教育工作者录制屏幕视频(例如用于教程或讲座)的首选工具之一。然而,该程序的高级特性也使其容易出现资源消耗问题,例如…… OBS Studio 编码过载 错误。在本文中,我们将讨论您需要了解的关于此问题的所有信息,包括它的本质、常见原因以及六种行之有效的解决方法,以防止它再次发生。

如何修复 OBS 中的编码过载问题
指南清单
第一部分:OBS编码过载是什么意思?
第二部分:OBS编码过载警告的常见原因
第三部分:6 个经证实有效的 OBS 编码过载问题修复方法
第四部分:OBS编码设置对比指南
第五部分:关于解决 OBS 编码过载问题的常见问题

第一部分:OBS编码过载是什么意思?

OBS Studio 编码过载

在 macOS 或 Windows 系统上使用 OBS 时,如果出现编码过载的问题,通常是由于计算机的编码系统无法及时压缩视频帧以跟上录制速度造成的。简单来说,就是您的 CPU 或 GPU 无法实时处理录制的视频数据。在编码过载错误发生之前,如果您的视频录制出现跳帧、卡顿或画面不流畅等情况,则可能是编码过载的征兆。一旦出现错误提示,屏幕录制或直播会话将会停止。

第二部分:OBS编码过载警告的常见原因

编码过程中 CPU 使用率过高

由于视频编码可能需要占用 CPU 资源,因此在录制过程中触发 OBS 编码过载错误可能是由于 CPU 内存使用率达到 100% 所致。由于使用 OBS 进行录制或直播需要消耗大量计算机资源,它可能会耗尽所有 CPU 资源,最终导致此错误。

GPU资源瓶颈

与 CPU 端问题类似,GPU 资源瓶颈也可能导致编码过载。这与 CPU 端的错误基本相同。如果 GPU 的显存无法处理编码工作负载,就会过载并突然停止工作。

OBS 设置要求过高

最终,如果您的 OBS 录制或直播设置过高,会导致 CPU 和 GPU 资源消耗过大。造成此问题的最常见原因是您的录制设置过高。通常,如果您希望 OBS 生成的视频具有极高的质量、分辨率和帧速率,就会出现这种情况。

第三部分:6 个经证实有效的 OBS 编码过载问题修复方法

解决方法 1:降低输出分辨率和帧速率

步骤1

打开 OBS 设置然后前往 输出 进入该部分并向下滚动找到录制设置。

默认情况下, 录音质量、录音格式 (MKV)视频编码器和音频编码器 OBS 的设置通常不会造成编码过载。如果您使用的是较高质量设置,可以考虑将其降低到默认值。

OBS录制设置
第2步

要编辑帧速率,请转到 视频 并选择 常用帧率值由于默认值为 60,因此会消耗大量资源。将其降低到 24-30帧/秒 对于基本的屏幕录制来说应该足够了。选择 申请 保存调整。

OBS视频帧率

这些 OBS 输出设置是避免过载的最安全方法。但是,这会略微牺牲一些画质和流畅度。如果您希望确保录制过程万无一失,那么这样做或许是值得的。

解决方法二:切换到硬件编码器(NVENC/AMF/QSV)

步骤1

输出 然后设置 记录 选项。

OBS硬件编码器设置
第2步

在录制设置中,选择 视频编码器 并选择 硬件 GPU 选项。点击 申请.

OBS硬件编码器选择硬件GPU

切换到硬件编码器主要会导致 OBS 使用 GPU 资源进行编码。如果您使用的是较新的 GPU 硬件,建议将其设置为主视频编码器,以此间接解决 OBS 编码过载的问题。

修复方法 3:更改 x264 CPU 预设

步骤1

输出 然后设置 记录 选项。

OBS CPU编码器设置
第2步

选择 视频编码器 选项并选择 软件(x264) 将主视频编码器设置为在 CPU 上运行。

OBS CPU编码器软件

与第二种方案类似,只有当你的CPU性能优于显卡时,这种方案才适用。选择软件作为主要视频编码器会导致OBS在编码过程中占用CPU资源。

方法四:关闭后台应用程序并减少资源占用

步骤1

接下来我们要讨论的解决方案无需在 OBS 中进行任何设置调整。为了确保您的计算机以最佳性能运行,并充分利用所有资源进行 OBS 视频编码,请关闭所有后台应用程序,仅保留 OBS 和您正在录制的内容处于活动状态。关闭不必要的后台应用程序或任何其他软件将释放您选择的视频编码源上的空间。

步骤1

然而,避免 OBS 编码过载最有效的应用内解决方案是降低视频设置。下一条解决方案将介绍如何优化 OBS 视频设置。

解决方法 5:优化 OBS 输出设置

步骤1

进入输出设置,然后将输出模式设置为 先进的。然后点击 视频编码器 并将其设置为你的 GPU 减轻 CPU 的资源消耗。

OBS优化设置高级
第2步

接下来,向下滚动录制设置,找到编码器设置。保持 速率控制 在 CBR 处设置 比特率 达到 4000-6000 Kbps。

OBS优化设置编码器
步骤3

最后,前往 视频 并设置 输出(缩放)分辨率 分辨率低于默认的 1920x1080。对于通用屏幕录制, 改变视频分辨率1280x720 应该足够了。

OBS优化设置分辨率

由于 OBS 具有高度可定制性,这些优化后的输出设置仅供参考。如果您在使用 OBS 作为录屏工具方面经验丰富,可以随意尝试其高级设置,以找到桌面性能与 OBS 功能限制之间的平衡点。

方法六:使用轻量级屏幕录制软件

既然我们已经提供了基于 OBS 的解决方案来避免编码过载错误,那么 OBS 资源消耗过大的问题就只能作为次要考虑因素了。因此,我们的第六个解决方案是使用轻量级替代方案,例如: ArkThinker Screen Recorder.

如果您只需要简单的屏幕录制、基本的视频编辑工具和高质量的音频采集,那么使用更易于使用的录制软件比学习优化 OBS 设置更实用。

此外,ArkThinker Screen Recorder 功能全面,足以满足各种录制需求。它具备大多数核心录制选项,包括全屏录制、窗口录制、摄像头录制和麦克风录制。此外,它还拥有独有的游戏录制模式,并支持 GPU 加速,方便用户捕捉更精彩的游戏画面。

要学习如何使用 OBS 最实用、最轻量级的替代品,请下载 ArkThinker 屏幕录像机并阅读下面的教程。

步骤1

打开您想要录制屏幕的软件或内容,然后打开 ArkThinker 屏幕录像机。要进行全屏录制,请保持在屏幕中央。 Screen Recorder 模式。

Arkthinker屏幕录像机主界面
第2步

设置要录制的内容。在本教程中,我们将设置视频内容和 ArkThinker 录制界面。 全屏.

Arkthinker 屏幕录像机设置全屏

录制设置完成后,请选择 记录 在 ArkThinker 的录音界面上开始录音。要停止录音,请点击 停止 录制叠加层中的按钮。

Arkthinker 屏幕录制器录制按钮
步骤3

录制完成后,ArkThinker 的后期视频编辑菜单将打开。在这里,您可以访问该工具的各种编辑模式,包括: 剪辑器、视频压缩器、文件合并器以及更多功能。要查找录制视频的保存位置,请选择“文件夹”按钮。

Arkthinker屏幕录制编辑器工具定位文件

虽然不太常见,但使用轻量级屏幕录制软件是防止编码过载错误的最有效选择。此外,ArkThinker 屏幕录制软件更易于使用,并且提供几乎相同的功能,这也有助于提高其使用体验。 OBS用于屏幕录制资源消耗量仅为原来的几分之一。

第四部分:OBS编码设置对比指南

为了帮助大家了解编码器设置中各项选项的基本知识,我们简要概述了码率控制和比特率,以及它们在高低设置下的运行方式。

速率控制是 OBS 管理比特率的方式。在众多选项中,我们选择的恒定比特率 (CBR) 在质量、文件大小和录制稳定性方面表现最为稳定。

比特率 这是 OBS 每秒处理的数据量。此选项值越高,录制质量越好,但文件大小也会越大。降低比特率,文件大小会减小,但质量也会降低。

现在你已经了解了比特率及其对画质的影响,可以更好地控制 OBS 设置了。

第五部分:关于解决 OBS 编码过载问题的常见问题

如何解决 OBS 编码过载问题?

降低录制视频的质量设置。同时,使用GPU作为主要视频编码器。务必关闭所有后台运行的和不必要的应用程序,以释放CPU内存。

编码过载错误时是否应该关闭 OBS?

是的,你应该这样做。如果出现此错误,OBS 将无法正常运行。请重启程序并调整设置。

OBS作为屏幕录制软件是否易于使用?

不,并非如此。OBS 更适合中级用户。不过,OBS 的基本录制功能对初学者来说也很容易上手。

我是否应该考虑使用更适合初学者的录音工具?

是的,你应该试试。OBS 对新手非常不友好。有很多更简单的屏幕录制工具可供选择,例如 ArkThinker Screen Recorder 或 OBS 内置的截图工具。

有哪些好用的 OBS 替代品可以用来录制屏幕?

我们推荐的替代方案是 ArkThinker Screen Recorder。这款软件更易于使用,而且体积小巧。它拥有多种录制模式,其录制功能足以媲美 OBS。

结论

我们的完整教程 修复 OBS 中的编码过载错误希望本文能帮助您解决未来遇到的类似问题。我们提供的优化设置有望帮助您避免再次出现该错误。为了避免 OBS 的复杂性,建议您使用 ArkThinker Screen Recorder 作为替代方案。

你怎么看这个帖子?点击评价这篇文章。

出色的

评分: 4.9 / 5(基于 701 票)

文章 留下您的评论并加入我们的讨论