如何在 Mac 上使用 5 種方法將 HEIC 轉換為 JPG（2026）
就影像品質和壓縮效率而言，iPhone 使用的現代 HEIC 影像格式堪稱一流。雖然這些圖像在 Mac 電腦上得到了很好的支持，但在蘋果生態系統之外的設備上打開它們可能會遇到一些問題，因此… 在 Mac 上將 HEIC 轉換為 JPG 匯出之前，請務必檢查影像格式。有鑑於此，本文旨在提供一份詳細的指南，介紹五種最可靠的方法，透過將 HEIC 影像轉換為 JPG 格式來提高其相容性。為了方便使用者使用，我們介紹的所有方法均可在 macOS 裝置上原生運作。
- 指南清單
- 方法一：預覽應用匯出技巧（最簡單）
- 方法二：使用 macOS “快速操作”（右鍵單擊 批次轉換）
- 方法三：透過「照片」應用程式拖放
- 方法四：使用自動化腳本建立快速操作（適用於進階使用者）
- 方法五：第三方免費線上工具實現自動轉化
- 第六部分：關於在 Mac 上將 HEIC 轉換為 JPG 的常見問題
| HEIC 到 JPG 的轉換方法 | 轉換速度 | EXIF 資料保留 | 大量處理能力 | 使用方便 |
| Apple 預覽應用程式 | 標準 | 部分資料保留 | ❌ | 簡單的 |
| Finder 快速操作 | 快速地 | 標準資料保存 | ✅ | 非常簡單 |
| Apple Photos | 標準 | 完整資料保存 | ✅ | 簡單的 |
| 自動化腳本 | 非常快 | 可調式資料保留 | ✅ | 難的 |
| ArkThinker 免費線上 HEIC 轉換器 | 快速地 | 部分資料保留 | ✅ | 非常簡單 |
方法一：預覽應用匯出技巧（最簡單）
最佳用途： 一次性格式轉換或轉換少量檔案。
我們將首先介紹在 Mac 上將 HEIC 轉換為 JPG 的最簡單方法：使用內建的「預覽」應用程式。如果您打算轉換單一 HEIC 影像或少量文件，那麼使用「預覽」的匯出功能應該是您的首選工具。 轉換為 JPG 格式.
除了操作最簡單之外，它也最容易上手，因為您很可能直接使用該應用程式查看圖像。只需選擇“檔案”選項卡，然後將其匯出為 JPG 格式即可。要了解如何使用此程序，請閱讀以下三步驟教學。
使用“預覽”應用程式開啟要開啟的 HEIC 影像。
接下來，點擊 文件，然後選擇 出口。
最後，設定 格式 到 JPEG 在“匯出”功能表中，然後按一下。 節省.
如果您想要最快的解決方案，使用預覽功能的第一種方法始終是穩健之選。但是，如果您計劃批量轉換大量圖像，請繼續閱讀我們接下來要介紹的選項。
方法二：使用 macOS “快速操作”（右鍵單擊 批次轉換）
最佳用途： 在 Finder 軟體中直接進行快速批次轉換。
雖然在單一檔案轉換方面不如「預覽」快，但 macOS 的「快速操作」功能在處理大量檔案時提供了更有效率的 HEIC 到 JPG 轉換。
如果您將所有要轉換的影像移至同一個資料夾中，選取它們，然後右鍵單擊進行批次轉換，這種方法會更加便捷。為了更輕鬆地學習如何在 Mac 上使用「快速操作」將 HEIC 格式轉換為 JPG 格式，請閱讀以下指南。
右鍵單擊要轉換的圖像，然後將滑鼠懸停在… 快速行動。然後，選擇 轉換影像.
在“轉換圖像”選單中，設置 格式 到 JPEG 並進行客製化 圖片大小 根據您的需求。設定好格式後，點選 轉換為 JPEG 格式 開始將影像轉換為所選格式。
雖然「快速操作」比「預覽」需要多點擊幾次，但它在處理單一檔案時仍有改進空間。此功能也適用於其他多媒體調整，例如 影像壓縮但是，您將無法仔細檢查要轉換的圖像是否是正確的檔案。這就是預覽功能的優勢。
方法三：透過「照片」應用程式拖放
最佳用途： 保留轉換後的 HEIC 檔案中的 EXIF 資料。
對於想要保留影像詳細元資料的技術使用者來說，「照片」應用程式是轉換檔案格式的最佳選擇，同時還能在轉換後的檔案中保留原始檔案的 EXIF 資料。
使用此方法可保留影像的拍攝時間和日期、原始品質、拍攝設備以及其他高級技術細節，這些細節在使用「預覽」或「快速操作」進行 HEIC 到 JPG 轉換時可能會被刪除。
如果您想學習如何在 Mac 上將 HEIC 儲存為 JPG 格式並保留 EXIF 數據，請閱讀以下指南。
開啟「照片」應用程式，然後選擇要轉換的圖片。然後選擇 文件 在工作列中，將遊標懸停在上面 出口然後選擇你想使用的方法。
在文件匯出選單中，設定 照片類型 到 JPEG最後，點擊 出口 開始將您選擇的 HEIC 影像轉換為您設定的格式。
雖然對於普通多媒體用戶來說，EXIF 資料的保存並不那麼重要，但如果您打算將圖像用於專業用途，這些資訊就至關重要了。例如，當您的影像將用於數位鑑識時，保存 EXIF 資訊就顯得尤為重要。
方法四：使用自動化腳本建立快速操作（適用於進階使用者）
最佳用途： 轉換大量 HEIC 影像。
最後，蘋果內建的轉換器中，我們還可以藉助 Automator 腳本建立器，將「轉換為 JPG」功能新增至「快速操作」標籤頁。與第一種方法類似，此選項會建立一個新的快速操作，但不同之處在於，它不使用「轉換」選項，而是建立一個自動將所選檔案轉換為 JPG 格式的操作。
雖然這需要一些設置，但一旦克服了最初的入門障礙，這種方法可能最為實用。請閱讀以下指南，以了解如何使用 Mac 電腦上的新快捷功能將 HEIC 檔案轉換為 JPG 檔案。
打開 Apple Finder 並蒐索 自動機 使用應用程式打開它。
在 Automator 的主選單中，選擇 新文檔。
然後選擇 快速行動 文檔類型之一。
在“快速操作創建器”選單中，添加 副本查找器項目 和 更改圖像類型。 在後一個函數中，將文件類型設為 JPEG.
現在新的快速操作功能已設定完畢，請點選 文件 和 節省.
然後，為你的新創建者命名。 快速行動 選項。
快速操作儲存後，右鍵點選要轉換的 HEIC 檔案。然後，將滑鼠懸停在「快速操作」上，並選擇您新新增的功能。選擇後， 轉換為 JPEG 格式 執行此操作後，將建立 HEIC 檔案的副本並將其儲存為 JPEG 格式。
現在您可以將「轉換為 JPEG」作為快速操作，輕鬆選擇要轉換的影像，然後右鍵單擊它們，即可自動將其轉換為所需的格式。
方法五：第三方免費線上工具實現自動轉化
最佳用途： 無需安裝的第三方HEIC轉換。
既然我們已經討論了內建的影像格式轉換解決方案，接下來讓我們來看看最可靠的第三方自動影像格式轉換方案： ArkThinker 免費線上 HEIC 轉換器。
作為線上工具，該軟體提供了最可靠的解決方案，因為它無需下載或安裝到您的電腦上即可使用。您只需將要轉換的檔案上傳到該線上工具，然後等待幾秒鐘，轉換後的 JPG 檔案就會下載到您的裝置上。
與其他線上程式不同，您還可以確保在 ArkThinker 免費 HEIC 轉換器線上版中處理的檔案都受到保護且安全，因為上傳到其伺服器上的映像一旦下載就會立即被刪除。
這是一項重要的隱私保護措施，因為在使用線上工具時，安全性和隱私性往往是最薄弱的環節。若要了解如何使用此方法將 HEIC 轉換為 JPG，請閱讀下面的簡要指南。
點擊連結繼續 ArkThinker 免費 HEIC 轉換器線上網站在線上工具的主視窗中，選擇 新增檔案到啟動 點擊按鈕上傳您要轉換的 HEIC 檔案。如需批次轉換，您可以一次拖放最多 10 個檔案。
當您的 HEIC 影像匯入到線上工具後，只需等待幾秒鐘即可完成轉換。轉換完成後，選擇… 下載 按下按鈕將 JPG 檔案儲存回您的電腦。
只需幾秒鐘，您就能將珍貴的 HEIC 檔案轉換為更易於存取的 JPG 格式。這就是使用線上工具的主要優勢。而且，您無需擔心隱私問題，因為上傳的資料不會長時間儲存在伺服器上。
第六部分：關於在 Mac 上將 HEIC 轉換為 JPG 的常見問題
如何在Mac上將HEIC格式轉換為JPG格式？
Mac 系統內建了多種 HEIC 轉 JPG 轉換選項。最簡單的方法是使用「預覽」應用程式中的「匯出」功能。如果需要批次轉換，可以使用「快速操作」應用程式中的「轉換」功能。
如何在Mac上將多個HEIC檔案轉換為JPG檔案？
在 Mac 上批次轉換檔案最簡單的方法是使用「快速操作」功能。您只需選擇要轉換的文件，然後使用“快速操作”功能即可。為了更方便地選擇文件，您可以將它們放在同一個資料夾中，然後按 Command+A 全選。
HEIC影像品質高嗎？
是的，它們確實如此。 HEIC 的設計目標是提供高品質的影像。與其他影像格式相比，它們的壓縮效率也更高。為了保持 HEIC 照片的質量，請使用支援 HEIC 格式的工具。 無損影像轉換。
我應該將我的HEIC檔案轉換成什麼格式？
轉換 HEIC 檔案時，您有兩種不錯的選擇。使用 JPG 格式相容性最佳，但影像品質較低。您也可以使用 PNG 格式，圖像品質更高，但檔案體積更大。
我可以使用HEIC格式進行照片編輯嗎？
是的，可以。 HEIC格式的圖片可以在照片編輯器應用程式中開啟。傳統的照片編輯器對這種格式的相容性非常好。
結論
現在我們已經討論了五種最可靠的方法… 將 HEIC 影像轉換為 JPG 我們希望您能直接在 Mac 上分享這些圖像文件，而無需擔心相容性問題。如果您需要第三方線上影像轉換器，我們推薦您首選 ArkThinker 免費 HEIC 線上轉換器。
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