2026 年 Mac 視訊壓縮方法：四種技巧
在現代電腦和智慧型手機上，大型影片檔案是一個常見問題。除了佔用大量儲存空間外，大型檔案也更難共享。在本文中，我們將為您提供最佳解決方案。 在 Mac 上壓縮視頻 為了大幅減小影片檔案大小，從而提高數位儲存效率和加快檔案共享速度，我們將提供教程，介紹四種常用的方法，包括內建工具、網頁版工具和開源程式。
- 指南清單
- 第一部分：如何使用 Mac 內建 QuickTime 壓縮視頻
- 第二部分：如何在Mac上免費在線壓縮視頻
- 第三部分：如何使用免費軟體在 Mac 上壓縮影片文件
- 第四部分：關於在 Mac 上壓縮影片的常見問題
| 特徵 | QuickTime 播放器 | ArkThinker 免費線上影片壓縮器 | 手煞車 | VLC媒體播放器 |
|---|---|---|---|---|
| 壓縮速度 | 緩和 | 中等至快速（取決於網路速度） | 快速（支援硬體加速） | 慢的 |
| 視覺品質 | 1080p、720p（使用解析度降低） | 根據壓縮設置，音質可從無損到中等。 | 根據壓縮設定的不同，畫質良好至中等。 | 由於缺乏調整選項，轉換品質一般。 |
| 格式支援 | MOV、MP4 | MP4、MOV、AVI、MKV 等格式。 | MP4、MKV、WebM | MP4、MOV、AVI、MKV 等格式。 |
| 成本 | 免費（內建） | 自由的 | 免費開源軟體 | 免費開源軟體 |
第一部分：如何使用 Mac 內建 QuickTime 壓縮視頻
最適合用於：透過降低影片品質來減少檔案大小。
如果您想學習如何在 Mac 版 QuickTime 播放器中壓縮視頻，那麼您真是太幸運了，因為這將是我們重點介紹的第一種方法。由於 QuickTime 最初是作為媒體播放器設計的，它的壓縮選項更像是降低視訊品質的設定。
雖然嚴格來說這並非壓縮方案，但降低影片品質確實可以達到減少檔案大小的目的。因此，您仍然可以將其作為一種解決方案。
右鍵單擊要使用 QuickTime 開啟的影片。將滑鼠懸停在… 打開用 並選擇 QuickTime 播放器.
在 QuickTime Player 中，點選 文件 並選擇 導出為.
在「匯出為」選項中，選擇任一項。 1080p、720p 或 480p選擇低於影片原始品質的解析度。如果想要大幅減小檔案大小並降低畫質，請選擇 480p。
選擇所需解析度後，即可在匯出彈出式選單中重新命名檔案。選擇儲存位置，然後按一下。 節省 以較低的品質和檔案大小匯出影片。
第二部分：如何在Mac上免費在線壓縮視頻
最適合用於快速壓縮小於 50 MB 的視訊檔案。
如果您正在尋找具有高級設定但又易於使用的基於 Web 的高級視訊壓縮選項，例如 ArkThinker 免費線上影片壓縮器這應該是你首要考慮的因素之一。
與 QuickTime Player 不同，這款線上軟體為希望更好地控制視訊檔案壓縮的用戶提供了更高級的設定。在該程式中，您可以編輯匯入影片的大小、格式、解析度和位元率。所有這些設定都旨在幫助您更好地控製檔案大小。
如果您需要快速轉換檔案大小，這款軟體也能滿足您的需求，因為它會自動將影片壓縮到原始大小的 50%。這使得它成為不了解技術設定的用戶的理想選擇。
要學習如何使用最均衡的線上影片壓縮程序，請務必閱讀以下教程，以便有效地開始使用 ArkThinker 免費線上影片壓縮器。
去 ArkThinker 免費線上影片壓縮器 並選擇 開始壓縮視頻 選項。
預設情況下，上傳的檔案將被壓縮至原大小的 50%。但是，您可以點擊以下連結來存取更高級的壓縮選項： 設定 按鈕。
在壓縮設定中，您可以調整視訊檔案的壓縮參數。 尺寸、格式、解析度和位元率為了更方便地調整壓縮比，您也可以使用壓縮百分比。 滑桿點選 好的 確認您的手動調整。
套用這些壓縮調整後，點擊 壓縮檔案 開始壓縮過程。
由於程式是線上版本，因此每次上傳的檔案大小限制為 50 MB。這使其成為突破即時通訊應用程式檔案大小限制的理想選擇。因此，ArkThinker 免費線上影片壓縮器是創意即時通訊的完美選擇。
第三部分：如何使用免費軟體在 Mac 上壓縮影片文件
手煞車
最適合用於：手動視訊壓縮，並可存取進階和技術設定。
我們將首先介紹我們推薦的開源影片壓縮軟體 HandBrake，它是一款可在 Mac 上免費使用的免費影片轉碼工具，旨在滿足多種影片編輯需求，包括影片壓縮。在眾多選項中，HandBrake 就是其中之一。 頂級視訊壓縮器 在市場上，它表現出色。但遺憾的是，它的學習曲線極為陡峭，而視訊壓縮選項也相當複雜。
要學習 HandBrake 影片壓縮的基礎知識，以及在減少檔案大小的同時提高編輯品質的最簡單方法，請閱讀下面的指南。
打開 HandBrake 並選擇 開源.
然後，瀏覽您的文件以找到要開啟的影片。選中它，然後點擊… 打開.
在 HandBrake 的選單中，前往 影片 首先使用 Tab 鍵。在那裡，您可以調整您的文件。 編碼器, 幀率, 品質， 和 編碼器選項所有這些都會對影片的大小產生很大影響。
如需更進階的設置，您還可以前往「維度」選單。在那裡，您可以訪問更多高級設定。 解析度和縮放所有這些都會影響檔案大小和視訊品質。
在這些設定中，我們建議編輯以下內容： 畫質滑桿、幀速率和解析度限制因為它們會顯著影響影片的大小。
調整完成後，只需點擊即可。 開始 點擊上方按鈕即可開始對影片進行編碼，從而大大減少檔案大小。
HandBrake 功能強大且實用，但它也是為了解其功能和設定的使用者而設計的。
VLC 媒體播放器
最適合用於一次性或緊急視訊壓縮。
如果您使用的是 Mac 或 Windows 電腦，那麼您很可能已經安裝了 VLC 媒體播放器作為第三方多媒體工具。幸運的是，您選擇的視訊播放器提供了一個高級視訊轉換工具，可以間接地起到視訊轉換的作用。 MP4 和視訊壓縮這使得 VLC 成為在 Mac 上播放和壓縮 MP4 影片的多功能解決方案。
若要了解如何使用 VLC 的轉換設定檔設定進行媒體壓縮，請閱讀以下指南。
開啟VLC媒體播放器，點選 文件，然後選擇 轉換/串流.
在「開放媒體」設定中，點選 添加 導入要壓縮的影片。然後，選擇 轉變 在“轉換/儲存”按鈕中。
在轉換中 設定點擊“設定”選項旁邊的“設定”選項 轉換率概況.
在個人資料設定中，調整 位元率 和 解決 根據您的壓縮偏好設定。這兩個因素是影響檔案大小和品質的最主要設定。選擇 節省 設定好您喜歡的設定後。
轉換設定檔編輯完成後，請選擇 瀏覽 設定儲存目標位置。最後，點擊 開始 開始產生壓縮視訊。
由於 VLC 媒體播放器需要影片編輯工具進行影片壓縮，因此並非首選解決方案。不過，它非常適合緊急編輯需求或一次性編輯。
第四部分：關於在 Mac 上壓縮影片的常見問題
在Mac上壓縮影片很難嗎？
不，並非如此。 Mac 上有許多簡單易用的視訊壓縮工具。其中最簡單的是像 ArkThiner Free Video Compressor Online 這樣的線上工具。
QuickTime Player可以壓縮影片嗎？
是的，可以。但這更像是減小檔案大小，而不是壓縮。 QuickTime Player 可以透過調整解析度來減少檔案大小。
Mac 上好用的第三方視訊壓縮工具有哪些？
不錯的免費軟體包括 HandBrake 和 VLC。但是，它們對新手不太友好。如果您不介意使用線上工具，ArkThiner Free Video Compressor Online 是一個不錯的選擇。
線上工具可靠又安全嗎？
是的，只要你使用可信賴的解決方案，它們就是安全的。我們推薦的 Arkhiner 免費線上影片壓縮器就是一個不錯的安全選擇。
我應該使用哪款線上影片壓縮工具？
視訊壓縮是一種相當高級的媒體處理技術，比基本的視訊剪切或裁剪要複雜得多。因此，您需要使用高品質、安全的線上工具，例如 ArkThiner 免費線上影片壓縮器。
結論
現在我們已經提供了一些最佳解決方案 Mac 上的視訊壓縮我們希望這篇文章能幫助您選擇最適合您需求的工具。您想要內建解決方案、進階第三方設置，還是簡單易用的線上工具？我們都能滿足您的需求。其中，我們最推薦的是 ArkThiner 免費線上影片壓縮工具。
