Hur man komprimerar en video för e-post på dator, mobil och online

Förbi Daniel Smith 1 september 2026 Redigera video

Letar du efter de mest pålitliga lösningarna för att lära dig hur man komprimerar en stor videofil för e-post bilagor? Den här artikeln ger dig några av de mest pålitliga programmen och videokomprimeringsverktygen för stationära operativsystem, mobila enheter och webbläsarbaserade verktyg för installationsfri multimediaredigering. Dessa program är utvalda eftersom de effektivt kan komprimera videor till gränsen 25 MB för e-posttjänster utan att försämra videokvaliteten avsevärt. För att hjälpa våra läsare att lära sig hur man använder varje verktyg har vi också tillhandahållit detaljerade steg-för-steg-guider för varje utvalt program.

Hur man komprimerar en video för e-post
GUIDELISTA
Del 1. Det bästa sättet: Skicka via molnlänk (ingen kvalitetsförlust)
Del 2. Komprimera video med gratis skrivbordsverktyg
Del 3. Minska videofilstorleken på Mac med QuickTime / iMovie
Del 4. Komprimera video för e-post online (ingen programvara behövs)
Del 5. Komprimera video på iPhone och Android innan du skickar via e-post
Del 6. Vanliga frågor om komprimering av videor för e-post

Del 1. Det bästa sättet: Skicka via molnlänk (ingen kvalitetsförlust)

Även om det här alternativet tekniskt sett inte komprimerar videor för e-post, är det mest pålitliga sättet att lära sig hur man minskar en videos storlek för e-post att använda Google Drive eller annan molnlagring och skicka videor via en länk. Eftersom e-post har en filstorleksgräns för bilagor kan videor som är alldeles för stora för att komprimeras till de vanliga 20–35 MB per fil bara delas via en molnlänk.

För att lära dig hur du delar molnlänkar via Google Drive, se till att läsa vår trestegsguide nedan.

Steg 1

Gå till Google Drive och leta reda på videofilen du vill dela.

Google Drive Hitta video
Steg 2

Markera videofilen och klicka sedan på trepunktsmenyHåll muspekaren över Dela med sig och välj Kopiera länk.

Google Drive Dela Fil

I meddelandet Länk kopierad väljer du Hantera åtkomst för att öppna filens delningsinställningar.

Google Drive Hantera åtkomst
Steg 3

I filåtkomstmenyn väljer du läget Allmän åtkomst och väljer Vem som helst med länkenDetta gör din fil tillgänglig för de du skickar länken till.

Google Drive Vem som helst med länk

Välj sedan Roll för att ställa in hur du vill att personer med åtkomst till filen ska interagera med den. Om du bara vill att videon ska vara spelbar när den skickas via e-post, Visare rollen borde räcka.

Google Drive-fildelningsroll

När tittarrollen nu är inställd väljer du Kopiera länk för att kopiera fillänken till ditt urklipp. Det här är länken du behöver dela via e-post.

Kopiera länk på Google Drive

Även om den tekniskt sett inte komprimerar din video eller skickar den via e-post, kommer denna okonventionella lösning för att krympa en video för e-post fortfarande att skicka den video du vill dela.

Del 2. Komprimera video via gratis skrivbordsverktyg (Windows och Mac)

Alternativ A (Windows och Mac): HandBrake

Vi går vidare till de skrivbordsbaserade lösningarna och diskuterar nu det första alternativet på den här listan för att direkt bemöta frågor om hur man gör videostorleken mindre för e-post. Vi börjar den här guiden med att presentera videokodningsverktyget i Handbroms.

För att använda HandBrake för att minska videofilstorleken finns alternativen i programmet i videoförinställningar och kvalitetsjusteringar. Även om detta är ganska effektivt för att kontrollera videofilstorleken rekommenderas det inte om ditt mål är att bevara videokvaliteten.

Om du inte har något emot att offra lite upplösning för att uppfylla storleksgränserna för e-postmeddelanden, läs vår guide nedan för att lära dig hur du komprimerar en MP4-video för e-post med HandBrake.

Steg 1

Öppna HandBrake och välj Fil för att importera videon du vill komprimera.

Handbrake Lägg till fil
Steg 2

När videon har lagts till väljer du Förinställa och välj ett alternativ som har lägre kvalitet än din nuvarande upplösning.

Förinställning för handbroms

Fortsätt sedan till Video fliken och justera Kvalitetskjutreglagen åt vänster för att minska videokvaliteten.

Handbromsvideokvalitet
Steg 3

När du är klar med att redigera både förinställningen och kvalitetsinställningarna klickar du på Starta kodning för att börja producera videon med en komprimerad filstorlek.

Handbromsstartkodning

Innan du fortsätter med steget "Starta kodning" för att skapa din komprimerade video, se till att kontrollera filens kvalitet i HandBrakes flik Förhandsgranska för att undvika att överdriva kvaliteten för att minska filstorleken.

Alternativ B (Windows 11): Clipchamp

Förutom direkt komprimering och kvalitetsjusteringar kan du också använda videoredigerare som Microsoft Clipchamp för att komprimera en filmfil för e-post. När du använder videoredigerare har du tillgång till mer drastiska alternativ för att minska filstorleken, till exempel att trimma videolängden och justera exportinställningar.

För att lära dig hur du använder exportinställningar för att komprimera videor i Clipchamps videoredigerare, läs vår guide nedan.

Steg 1

Öppna Clipchamp och välj sedan Skapa en ny video alternativ för att starta ett nytt videoredigeringsprojekt.

Clipchamp Skapa ny video

I programmets huvudgränssnitt väljer du Importera mediaoch välj sedan den video du vill komprimera. När du har lagt till den klickar du på filen och drar den till redigeringstidslinjen.

Lägg till i redigeringstidslinjen för Clipchamp
Steg 2

När videon har lagts till i redigeringstidslinjen klickar du på Exportera.

Clipchamp Export
Steg 3

I exportinställningarna väljer du 720p kvalitet. Detta är lämpligt, eftersom att välja en lägre exportupplösning kommer att försämra kvaliteten avsevärt. Klicka på Exportera knappen för att starta videoproduktionen.

Clipchamp kvalitetsexport

Om din video fortfarande överskrider e-postgränsen med 720p-alternativet kan du välja fler alternativ och använda den mer aggressiva exportinställningen 480p.

Del 3. Minska videofilstorleken på Mac med QuickTime / iMovie

QuickTime Player

Även om QuickTime Player främst är en videospelare kan den användas för att lära sig komprimera en QuickTime-video för e-post, eftersom den innehåller grundläggande kontroller för att justera videokvalitet och filstorlek genom att redigera exportinställningarna för videor som spelas upp i programmet.

I likhet med tidigare verktyg som tillämpade videokomprimering via exportinställningar, QuickTime komprimerar videor på Mac genom att exportera dem i 480p-format.

Steg 1

Öppna videon du vill komprimera genom att högerklicka på den och välj sedan Öppna med > QuickTime Player.

Quicktime Open Video
Steg 2

I QuickTime Player väljer du Arkiv > Exportera som.

Quicktime-fil exporteras som
Steg 3

I alternativen Exportera som väljer du 1080p, 720p eller 480p. Välj en lägre kvalitet än din videos nuvarande kvalitet. För aggressiv komprimering på bekostnad av kvalitet, välj 480p.

Quicktime Select-upplösning
Steg 4

När exportkvaliteten är inställd kan du redigera textrutan Exportera som för att byta namn på videofilen. Ange sedan var videon ska sparas genom att redigera alternativet Var. Klicka slutligen på Spara för att skapa en ny kopia av videon med en komprimerad filstorlek.

Quicktime Export Spara

Om du vill ha det mest tillgängliga sättet att komprimera en videofil för e-post på Mac är QuickTime Player den enklaste lösningen.

iMovie

I likhet med Clipchamp är iMovie den inbyggda videoredigeraren i macOS. Därför är det bästa sättet att komprimera videofiler i programmet att justera inställningarna för videoexport. Med detta i åtanke ger vår handledning nedan en detaljerad guide till hur du minskar videofilstorleken genom att redigera inställningarna i Arkiv-menyn.

Bland alternativen på den här listan har iMovie en liten fördel gentemot sina konkurrenter inom videoredigering. Programvarans verktyg för anpassad kvalitetsjustering ger en uppskattning av filstorleken efter redigering av videokvaliteten.

Steg 1

Gå till iMovie och öppna videon du vill komprimera.

Imovie Open Media
Steg 2

När mediefilen har lagts till i videoredigeraren väljer du Arkiv > Dela > Fil.

Imovie Öppna Fil
Steg 3

I menyn Filredigering väljer du Kvalitet och välj BeställningsRedigera sedan videons anpassade kvalitet med hjälp av skjutreglaget. Du får också en förhandsgranskning av programvarans beräknade filstorlek. För att bekräfta dina inställningar, välj Nästa för att gå vidare till nästa exportsteg.

Imovie-filinställningar

För mer aggressiv komprimering kan du också justera inställningen Upplösning i menyn Filredigering. Detta innebär dock en märkbar kvalitetsförsämring.

Del 4. Komprimera video för e-post online (ingen programvara behövs)

ArkThinker gratis videokompressor online

Nu när alternativa verktyg för att minska videofilstorleken har diskuterats, låt oss gå vidare till dedikerade mediakomprimeringsprogram som är utformade för att minska videofilstorleken samtidigt som kvaliteten bibehålls eller minimal kvalitetsminskning tillämpas. Vi börjar våra alternativ med ArkThinker gratis videokompressor online.

Det främsta alternativet för installationsfri filkomprimering, webbläsarbaserade verktyg, bör vara ditt förstaval för att snabbt minska filstorleken på dina videor avsedda som e-postbilagor.

För att lära dig hur du använder det mest pålitliga onlineverktyget för att komprimera videor för e-post, se till att läsa vår handledning om hur du använder ArkThinker Free Video Compressor Online.

Steg 1

Gå till ArkThinker gratis videokompressor online och klicka på Börja komprimera video för att importera filen du vill komprimera.

Arkthinker Gratis Videokompressor Online Lägg till Fil
Steg 2

När filen har laddats upp komprimeras den automatiskt till 50% av sin ursprungliga storlek. För att anpassa komprimeringsgraden och filstorleken, välj inställningar knapp.

Arkthinker Free Video Compressor Online-inställningar

I de avancerade komprimeringsinställningarna kan du redigera mediefilens Storlek, format, upplösning och bithastighet. Alternativt kan du justera Slider fältet för att redigera komprimeringsgraden för din fil. Klick OK för att bekräfta dina anpassade justeringar.

Arkthinker Gratis Videokompressor Online Avancerade Inställningar
Steg 3

Med videons komprimeringsinställningar tillämpade, välj Komprimera fil för att producera din video, som sedan kan skickas via e-post som en bilaga.

Arkthinker Gratis Videokompressor Online Komprimera Fil

Till skillnad från andra webbaserade komprimeringsverktyg erbjuder ArkThinker avancerade redigeringsfunktioner för användare som vill ha full kontroll över hur deras videor komprimeras. Onlineverktyget ger manuell kontroll över storlek, format, upplösning och bitrate.

Clideo

Till skillnad från det tidigare onlineverktyget vi presenterade komprimerar Clideo videor automatiskt. Det erbjuder bara tre komprimeringsförinställningar som inte kan justeras eller finjusteras manuellt. Även om det erbjuder mindre kontroll är det fortfarande ett bra alternativ för nybörjare som vill välja en förinställning. komprimera videor ner till 5 MB via videokompressorer.

Tyvärr lämnar valet av förinställningarna för gratisversionen i Clideo vattenstämplar på bearbetade videor. Därför är det inte lämpligt att skicka videor som bearbetats i Clideo för professionellt bruk. Tänk på detta när du använder programmet för professionell e-postkommunikation.

Steg 1

Gå till Clideo Online Video Compressor och välj sedan Välj FIL i verktygets huvudgränssnitt

Clideo Välj fil
Steg 2

När filen har laddats upp kan gratisanvändare välja mellan Grundläggande, Stark eller Superb komprimeringsalternativ. Klicka på Komprimera för att bekräfta ditt alternativ.

Clideo Basic Stark Superb Kompression
Steg 3

Vänta tills komprimeringsprocessen är klar och välj sedan Ladda ner för att spara den nu komprimerade videon tillbaka till din dator.

Clideo Ladda ner komprimerad fil

När du väljer ett onlineverktyg som passar dina behov rekommenderar vi ArkThinker för användare som föredrar kontroll. För nybörjare är Clideo det bättre valet.

Del 5. Komprimera video på iPhone och Android innan du skickar via e-post

Tyvärr finns det inga inbyggda appar på vare sig iPhone eller Android för att komprimera videor. Därför erbjuder det här avsnittet omfattande handledningar om hur du redigerar kamerainställningarna på din iPhone eller Android-enhet för att minimera filstorleken på dina videor.

iPhone

Steg 1

Öppna Inställningar och scrolla ned för att välja Kamera.

Inställningar för iPhone-kamera
Steg 2

I kamerainställningarna väljer du Spela in video alternativ.

iPhone-inspelningsvideo
Steg 3

I inställningarna för inspelning av video väljer du 720p HD vid 30 FPS alternativ för att spara dina framtida videor i den förinställningen.

iPhone 720p 30fps förinställning

Tyvärr har iOS-enheter inga inbyggda appar för att komprimera videor. Om du vill lära dig hur man komprimerar videor på iPhone, måste du använda hur man använder tredjepartsappar.

Android

Steg 1

Öppna din kameraapp och gå till Video avsnitt. Välj sedan Inställning för videokvalitet.

Android-videoinställningar
Steg 2

Baserat på din enhet, ställ in videoinspelningsinställningarna till det lägsta kvalitetsalternativet. I det här fallet ställer vi in inställningarna till HD vid 30FPS.

Android-videoinspelningskvalitet

Eftersom det inte finns några inbyggda lösningar för att komprimera videor på Android/iPhone för e-post rekommenderar vi att du använder tredjepartsvideokomprimeringsverktyg, som kan laddas ner från App Store eller Google Play.

Del 6. Vanliga frågor om komprimering av videor för e-post

Vad är storleksgränsen för bilagor i e-posttjänster?

Det beror på vilken e-posttjänst du kommer att använda. Gmail har en gräns på 25 MB, Outlook på 20–35 MB och Yahoo Mail på 25 MB. Dessa filstorleksgränser gäller alla filtyper, vilket gör det nödvändigt att lära sig hur man komprimerar bilder för e-post också.

Kan jag skicka videor via e-post?

Ja, det kan du. Du kan skicka videor via e-post med hjälp av bilagefunktionen. Du är dock begränsad till videor mindre än 20–35 MB.

Är det svårt att komprimera videofiler?

Nej, det är det inte. Det finns verktyg som är utformade enbart för att komprimera video. Onlineverktyg är de mest tillgängliga, och ArkThinker Free Video Compressor Online är ett bra alternativ.

Försämrar komprimering av videor videokvaliteten?

Ja, det kan hända. Filkomprimering fungerar genom att redigera bithastighet, upplösning och andra avancerade element i din video. Kvalitetsförlust kan dock minimeras genom att använda exklusiva filkomprimeringsverktyg.

Kan jag trimma videor istället för att minska filstorleken?

Ja, det kan du. Att trimma videolängden är det mest aggressiva sättet att minska filstorleken. Om din video har oviktiga avsnitt kan du gärna trimma dem för att minska filstorleken.

Slutsats

Med några av de mest pålitliga verktygen för komprimera videor för e-post Nu när det har diskuterats hoppas vi att den här artikeln hjälper dig att skicka videor via e-post smidigare. Tänk dock på att varje verktyg i den här artikeln har olika användningsområden. För extremt stora videor, använd molnlänkdelning via Google Drive; för videobeskärning för att minska filstorleken, använd videoredigerare som Clipchamp eller iMovie. För direkt videokomprimering rekommenderar vi dock starkt att du använder dedikerade videokomprimeringsverktyg, till exempel ArkThinker Free Video Compressor Online.


Vad tycker du om det här inlägget? Klicka för att betygsätta detta inlägg.

Excellent

Betyg: 4.8 / 5 (baserat på 599 röster)

Artikel Lämna din kommentar och gå med i vår diskussion